Awareness | Ruas Bambu Nusa (www.ruasbambunusa.com)

Menyeimbangkan Pikiran Melalui Tubuh

Menyeimbangkan Pikiran Melalui Tubuh

Menyeimbangkan Pikiran Melalui Tubuh

Menyeimbangkan Pikiran Melalui Tubuh

Lokarona_Colours of Indonesia_Suara Dewandaru (Photo by Ruas Bambu Nusa | www.ruasbambu

Menyeimbangkan Pikiran Melalui Tubuh

In stillness, the weight of the world softens and the self begins to return.

In stillness, the weight of the world softens and the self begins to return.

In stillness, the weight of the world softens and the self begins to return.

In stillness, the weight of the world softens and the self begins to return.

ABOUT

ABOUT

ABOUT

ABOUT

1 of 3

Modernitas sering kali menyeret kita ke dalam kehidupan yang menyerupai lintasan lari. Di sana, mesin industri, teknologi telekomunikasi, dan kecerdasan artifisial tak lagi menjadi alat bantu, melainkan pesaing yang terus memacu kecepatan kita. Manusia pun berlari, cepat, tanpa jeda, menuju garis finish yang bertuliskan “sukses” dan “bahagia.”


Namun, betapapun kerasnya kita berlari, garis itu seolah tak pernah benar-benar bisa disentuh. Sebab, sukses dan bahagia bukanlah titik akhir yang dapat dicapai, melainkan proses yang harus dihayati. Ketika hidup hanya dikejar dalam dimensi hasil, manusia perlahan kehilangan sentuhannya dengan tubuh, jiwa, bahkan kemanusiaannya sendiri.

Modernitas sering kali menyeret kita ke dalam kehidupan yang menyerupai lintasan lari. Di sana, mesin industri, teknologi telekomunikasi, dan kecerdasan artifisial tak lagi menjadi alat bantu, melainkan pesaing yang terus memacu kecepatan kita. Manusia pun berlari, cepat, tanpa jeda, menuju garis finish yang bertuliskan “sukses” dan “bahagia.”


Namun, betapapun kerasnya kita berlari, garis itu seolah tak pernah benar-benar bisa disentuh. Sebab, sukses dan bahagia bukanlah titik akhir yang dapat dicapai, melainkan proses yang harus dihayati. Ketika hidup hanya dikejar dalam dimensi hasil, manusia perlahan kehilangan sentuhannya dengan tubuh, jiwa, bahkan kemanusiaannya sendiri.

Modernitas sering kali menyeret kita ke dalam kehidupan yang menyerupai lintasan lari. Di sana, mesin industri, teknologi telekomunikasi, dan kecerdasan artifisial tak lagi menjadi alat bantu, melainkan pesaing yang terus memacu kecepatan kita. Manusia pun berlari, cepat, tanpa jeda, menuju garis finish yang bertuliskan “sukses” dan “bahagia.”


Namun, betapapun kerasnya kita berlari, garis itu seolah tak pernah benar-benar bisa disentuh. Sebab, sukses dan bahagia bukanlah titik akhir yang dapat dicapai, melainkan proses yang harus dihayati. Ketika hidup hanya dikejar dalam dimensi hasil, manusia perlahan kehilangan sentuhannya dengan tubuh, jiwa, bahkan kemanusiaannya sendiri.

Modernitas sering kali menyeret kita ke dalam kehidupan yang menyerupai lintasan lari. Di sana, mesin industri, teknologi telekomunikasi, dan kecerdasan artifisial tak lagi menjadi alat bantu, melainkan pesaing yang terus memacu kecepatan kita. Manusia pun berlari, cepat, tanpa jeda, menuju garis finish yang bertuliskan “sukses” dan “bahagia.”


Namun, betapapun kerasnya kita berlari, garis itu seolah tak pernah benar-benar bisa disentuh. Sebab, sukses dan bahagia bukanlah titik akhir yang dapat dicapai, melainkan proses yang harus dihayati. Ketika hidup hanya dikejar dalam dimensi hasil, manusia perlahan kehilangan sentuhannya dengan tubuh, jiwa, bahkan kemanusiaannya sendiri.

Modernitas sering kali menyeret kita ke dalam kehidupan yang menyerupai lintasan lari. Di sana, mesin industri, teknologi telekomunikasi, dan kecerdasan artifisial tak lagi menjadi alat bantu, melainkan pesaing yang terus memacu kecepatan kita. Manusia pun berlari, cepat, tanpa jeda, menuju garis finish yang bertuliskan “sukses” dan “bahagia.”


Namun, betapapun kerasnya kita berlari, garis itu seolah tak pernah benar-benar bisa disentuh. Sebab, sukses dan bahagia bukanlah titik akhir yang dapat dicapai, melainkan proses yang harus dihayati. Ketika hidup hanya dikejar dalam dimensi hasil, manusia perlahan kehilangan sentuhannya dengan tubuh, jiwa, bahkan kemanusiaannya sendiri.

Awareness | Ruas Bambu Nusa (www.ruasbambunusa.com)
Awareness | Ruas Bambu Nusa (www.ruasbambunusa.com)
Awareness | Ruas Bambu Nusa (www.ruasbambunusa.com)
Awareness | Ruas Bambu Nusa (www.ruasbambunusa.com)
Awareness | Ruas Bambu Nusa (www.ruasbambunusa.com)
Awareness | Ruas Bambu Nusa (www.ruasbambunusa.com)
Awareness | Ruas Bambu Nusa (www.ruasbambunusa.com)
Awareness | Ruas Bambu Nusa (www.ruasbambunusa.com)
Awareness | Ruas Bambu Nusa (www.ruasbambunusa.com)
Awareness | Ruas Bambu Nusa (www.ruasbambunusa.com)
Awareness | Ruas Bambu Nusa (www.ruasbambunusa.com)
Awareness | Ruas Bambu Nusa (www.ruasbambunusa.com)

ABOUT

ABOUT

ABOUT

2 of 3

2 of 3

2 of 3

Dalam kepungan ritme yang begitu intens, satu hal yang paling manusiawi untuk dilakukan adalah jeda. Bukan melarikan diri, melainkan mengambil jarak secara sadar dari rutinitas. Jeda adalah ruang di mana kita mengamati kembali keterhubungan antara pikiran, tubuh, dan ruh. Di situlah ruang pemulihan bisa terbuka. Di situlah kesadaran bisa tumbuh.


Program Awareness hadir sebagai sebuah pengalaman untuk kembali hadir secara utuh dalam tubuh dan kesadaran. Bersama Ruas Bambu Nusa, program ini digagas dan difasilitasi oleh Nasarius Sudaryono, R. Budi Sarwono, dan Widya Poerwoko, yang telah lama menempuh jalan olah diri dalam lanskap seni, spiritualitas, dan kebijaksanaan tubuh.

Dalam kepungan ritme yang begitu intens, satu hal yang paling manusiawi untuk dilakukan adalah jeda. Bukan melarikan diri, melainkan mengambil jarak secara sadar dari rutinitas. Jeda adalah ruang di mana kita mengamati kembali keterhubungan antara pikiran, tubuh, dan ruh. Di situlah ruang pemulihan bisa terbuka. Di situlah kesadaran bisa tumbuh.


Program Awareness hadir sebagai sebuah pengalaman untuk kembali hadir secara utuh dalam tubuh dan kesadaran. Bersama Ruas Bambu Nusa, program ini digagas dan difasilitasi oleh Nasarius Sudaryono, R. Budi Sarwono, dan Widya Poerwoko, yang telah lama menempuh jalan olah diri dalam lanskap seni, spiritualitas, dan kebijaksanaan tubuh.

Dalam kepungan ritme yang begitu intens, satu hal yang paling manusiawi untuk dilakukan adalah jeda. Bukan melarikan diri, melainkan mengambil jarak secara sadar dari rutinitas. Jeda adalah ruang di mana kita mengamati kembali keterhubungan antara pikiran, tubuh, dan ruh. Di situlah ruang pemulihan bisa terbuka. Di situlah kesadaran bisa tumbuh.


Program Awareness hadir sebagai sebuah pengalaman untuk kembali hadir secara utuh dalam tubuh dan kesadaran. Bersama Ruas Bambu Nusa, program ini digagas dan difasilitasi oleh Nasarius Sudaryono, R. Budi Sarwono, dan Widya Poerwoko, yang telah lama menempuh jalan olah diri dalam lanskap seni, spiritualitas, dan kebijaksanaan tubuh.

Dalam kepungan ritme yang begitu intens, satu hal yang paling manusiawi untuk dilakukan adalah jeda. Bukan melarikan diri, melainkan mengambil jarak secara sadar dari rutinitas. Jeda adalah ruang di mana kita mengamati kembali keterhubungan antara pikiran, tubuh, dan ruh. Di situlah ruang pemulihan bisa terbuka. Di situlah kesadaran bisa tumbuh.


Program Awareness hadir sebagai sebuah pengalaman untuk kembali hadir secara utuh dalam tubuh dan kesadaran. Bersama Ruas Bambu Nusa, program ini digagas dan difasilitasi oleh Nasarius Sudaryono, R. Budi Sarwono, dan Widya Poerwoko, yang telah lama menempuh jalan olah diri dalam lanskap seni, spiritualitas, dan kebijaksanaan tubuh.

Dalam kepungan ritme yang begitu intens, satu hal yang paling manusiawi untuk dilakukan adalah jeda. Bukan melarikan diri, melainkan mengambil jarak secara sadar dari rutinitas. Jeda adalah ruang di mana kita mengamati kembali keterhubungan antara pikiran, tubuh, dan ruh. Di situlah ruang pemulihan bisa terbuka. Di situlah kesadaran bisa tumbuh.


Program Awareness hadir sebagai sebuah pengalaman untuk kembali hadir secara utuh dalam tubuh dan kesadaran. Bersama Ruas Bambu Nusa, program ini digagas dan difasilitasi oleh Nasarius Sudaryono, R. Budi Sarwono, dan Widya Poerwoko, yang telah lama menempuh jalan olah diri dalam lanskap seni, spiritualitas, dan kebijaksanaan tubuh.

ABOUT

ABOUT

ABOUT

3 of 3

3 of 3

3 of 3

Mereka membuka ruang rehat yang tidak hanya menenangkan, tetapi juga menyentuh sisi terdalam dari pengalaman manusia. Melalui praktik olah tubuh, penulisan reflektif (journaling), serta dialog yang penuh kelembutan, peserta diajak untuk mengurai lapisan-lapisan pengalaman batin yang selama ini tersimpan.


Program Awareness bukan tentang “mencari siapa kita,” melainkan tentang menemui kembali diri kita—dengan lebih jujur, lebih utuh, dan lebih welas asih. Di ruang ini, tubuh bukan hanya kendaraan, tetapi juga guru. Pikiran tidak dilawan, melainkan diajak berdamai. Dan jiwa diberi ruang untuk berbicara dalam bahasa yang lembut dan tidak tergesa-gesa.


Melalui kesadaran yang dibangun secara perlahan, kita diajak pulang ke pusat kemanusiaan kita. Sebuah pulang yang tidak terletak di luar sana, melainkan di dalam diri, di tempat yang selama ini mungkin kita lupakan: ruang hadir sepenuhnya, saat ini juga.

Mereka membuka ruang rehat yang tidak hanya menenangkan, tetapi juga menyentuh sisi terdalam dari pengalaman manusia. Melalui praktik olah tubuh, penulisan reflektif (journaling), serta dialog yang penuh kelembutan, peserta diajak untuk mengurai lapisan-lapisan pengalaman batin yang selama ini tersimpan.


Program Awareness bukan tentang “mencari siapa kita,” melainkan tentang menemui kembali diri kita—dengan lebih jujur, lebih utuh, dan lebih welas asih. Di ruang ini, tubuh bukan hanya kendaraan, tetapi juga guru. Pikiran tidak dilawan, melainkan diajak berdamai. Dan jiwa diberi ruang untuk berbicara dalam bahasa yang lembut dan tidak tergesa-gesa.


Melalui kesadaran yang dibangun secara perlahan, kita diajak pulang ke pusat kemanusiaan kita. Sebuah pulang yang tidak terletak di luar sana, melainkan di dalam diri, di tempat yang selama ini mungkin kita lupakan: ruang hadir sepenuhnya, saat ini juga.

Mereka membuka ruang rehat yang tidak hanya menenangkan, tetapi juga menyentuh sisi terdalam dari pengalaman manusia. Melalui praktik olah tubuh, penulisan reflektif (journaling), serta dialog yang penuh kelembutan, peserta diajak untuk mengurai lapisan-lapisan pengalaman batin yang selama ini tersimpan.


Program Awareness bukan tentang “mencari siapa kita,” melainkan tentang menemui kembali diri kita—dengan lebih jujur, lebih utuh, dan lebih welas asih. Di ruang ini, tubuh bukan hanya kendaraan, tetapi juga guru. Pikiran tidak dilawan, melainkan diajak berdamai. Dan jiwa diberi ruang untuk berbicara dalam bahasa yang lembut dan tidak tergesa-gesa.


Melalui kesadaran yang dibangun secara perlahan, kita diajak pulang ke pusat kemanusiaan kita. Sebuah pulang yang tidak terletak di luar sana, melainkan di dalam diri, di tempat yang selama ini mungkin kita lupakan: ruang hadir sepenuhnya, saat ini juga.

Mereka membuka ruang rehat yang tidak hanya menenangkan, tetapi juga menyentuh sisi terdalam dari pengalaman manusia. Melalui praktik olah tubuh, penulisan reflektif (journaling), serta dialog yang penuh kelembutan, peserta diajak untuk mengurai lapisan-lapisan pengalaman batin yang selama ini tersimpan.


Program Awareness bukan tentang “mencari siapa kita,” melainkan tentang menemui kembali diri kita—dengan lebih jujur, lebih utuh, dan lebih welas asih. Di ruang ini, tubuh bukan hanya kendaraan, tetapi juga guru. Pikiran tidak dilawan, melainkan diajak berdamai. Dan jiwa diberi ruang untuk berbicara dalam bahasa yang lembut dan tidak tergesa-gesa.


Melalui kesadaran yang dibangun secara perlahan, kita diajak pulang ke pusat kemanusiaan kita. Sebuah pulang yang tidak terletak di luar sana, melainkan di dalam diri, di tempat yang selama ini mungkin kita lupakan: ruang hadir sepenuhnya, saat ini juga.

Mereka membuka ruang rehat yang tidak hanya menenangkan, tetapi juga menyentuh sisi terdalam dari pengalaman manusia. Melalui praktik olah tubuh, penulisan reflektif (journaling), serta dialog yang penuh kelembutan, peserta diajak untuk mengurai lapisan-lapisan pengalaman batin yang selama ini tersimpan.


Program Awareness bukan tentang “mencari siapa kita,” melainkan tentang menemui kembali diri kita—dengan lebih jujur, lebih utuh, dan lebih welas asih. Di ruang ini, tubuh bukan hanya kendaraan, tetapi juga guru. Pikiran tidak dilawan, melainkan diajak berdamai. Dan jiwa diberi ruang untuk berbicara dalam bahasa yang lembut dan tidak tergesa-gesa.


Melalui kesadaran yang dibangun secara perlahan, kita diajak pulang ke pusat kemanusiaan kita. Sebuah pulang yang tidak terletak di luar sana, melainkan di dalam diri, di tempat yang selama ini mungkin kita lupakan: ruang hadir sepenuhnya, saat ini juga.

Awareness | Ruas Bambu Nusa (www.ruasbambunusa.com)
Awareness | Ruas Bambu Nusa (www.ruasbambunusa.com)
Awareness | Ruas Bambu Nusa (www.ruasbambunusa.com)
Awareness | Ruas Bambu Nusa (www.ruasbambunusa.com)
Awareness | Ruas Bambu Nusa (www.ruasbambunusa.com)
Awareness | Ruas Bambu Nusa (www.ruasbambunusa.com)

Apakah Anda atau tim dalam organisasi atau
perusahaan pernah mengalami hal-hal berikut ini?

Apakah Anda atau tim dalam organisasi atau
perusahaan pernah mengalami hal-hal berikut ini?

Apakah Anda atau tim dalam organisasi atau perusahaan pernah mengalami hal-hal berikut ini?

Burnout

Burnout

Burnout

Burnout

Burnout

Burnout

Hambatan Kerja

Hambatan Kerja

Hambatan Kerja

Hambatan Kerja

Hambatan Kerja

Hambatan Kerja

Kesulitan Beradaptasi

Kesulitan Beradaptasi

Kesulitan Beradaptasi

Kesulitan Beradaptasi

Kesulitan Beradaptasi

Kesulitan Beradaptasi

Kehilangan Makna dalam Pekerjaan

Kehilangan Makna dalam Pekerjaan

Kehilangan Makna dalam Pekerjaan

Kehilangan Makna dalam Pekerjaan

Kehilangan Makna dalam Pekerjaan

Kehilangan Makna dalam Pekerjaan

Komunikasi yang Tidak Efektif

Komunikasi yang Tidak Efektif

Komunikasi yang Tidak Efektif

Komunikasi yang Tidak Efektif

Komunikasi yang Tidak Efektif

Komunikasi yang Tidak Efektif

Program

Program

Apa yang dipelajari?

Apa yang dipelajari?

Apa yang dipelajari?

Apa yang dipelajari?

Kesadaran Diri

Mengakses kembali dorongan dan kebutuhan batin yang kerap terabaikan di tengah tekanan luar. Peserta diajak mendengarkan suara dalam diri untuk memahami arah hidup dengan lebih jernih.

Mengakses kembali dorongan dan kebutuhan batin yang kerap terabaikan di tengah tekanan luar. Peserta diajak mendengarkan suara dalam diri untuk memahami arah hidup dengan lebih jernih.

Mengakses kembali dorongan dan kebutuhan batin yang kerap terabaikan di tengah tekanan luar. Peserta diajak mendengarkan suara dalam diri untuk memahami arah hidup dengan lebih jernih.

Refleksi Holistik

Menyusun ulang pemahaman atas masa lalu, hadir penuh di masa kini, dan mempersiapkan langkah ke depan dengan cara pandang yang lebih utuh dan berdaya.

Menyusun ulang pemahaman atas masa lalu, hadir penuh di masa kini, dan mempersiapkan langkah ke depan dengan cara pandang yang lebih utuh dan berdaya.

Menyusun ulang pemahaman atas masa lalu, hadir penuh di masa kini, dan mempersiapkan langkah ke depan dengan cara pandang yang lebih utuh dan berdaya.

Pembelajaran Berbasis Pengalaman

Melibatkan alam, musik, dan latihan kesadaran sebagai stimulasi untuk menyerap makna lewat tubuh dan rasa, bukan sekadar lewat pikiran.

Melibatkan alam, musik, dan latihan kesadaran sebagai stimulasi untuk menyerap makna lewat tubuh dan rasa, bukan sekadar lewat pikiran.

Melibatkan alam, musik, dan latihan kesadaran sebagai stimulasi untuk menyerap makna lewat tubuh dan rasa, bukan sekadar lewat pikiran.

Metode

yang digunakan

Mindfulness dan Eksplorasi Indra

Mindfulness dan Eksplorasi Indra

Mindfulness dan
Eksplorasi Indra

Mindfulness dan
Eksplorasi Indra

Mengalami fenomena alam secara langsung seperti air, tanah, hewan, dan ruang sekitar untuk membangun kehadiran penuh dalam momen kini. Alam menjadi ruang belajar

yang hidup.

Mengalami fenomena alam secara langsung seperti air, tanah, hewan, dan ruang sekitar untuk membangun kehadiran penuh dalam momen kini. Alam menjadi ruang belajar yang hidup.

Mengalami fenomena alam secara langsung seperti air, tanah, hewan, dan ruang sekitar untuk membangun kehadiran penuh dalam momen kini. Alam menjadi ruang belajar yang hidup.

Mengalami fenomena alam secara langsung seperti air, tanah, hewan, dan ruang sekitar untuk membangun kehadiran penuh dalam momen kini. Alam menjadi ruang belajar yang hidup.

Penguatan Kepekaan Indrawi

Penguatan Kepekaan Indrawi

Aktivitas sensorik yang membantu mengasah kepekaan tubuh dan membuka kembali kesadaran akan hal-hal sederhana yang sering terlewat dalam rutinitas.

Aktivitas sensorik yang membantu mengasah kepekaan tubuh dan membuka kembali kesadaran akan hal-hal sederhana yang sering terlewat dalam rutinitas.

Diskusi Reflektif

Diskusi Reflektif

Ruang berbagi dan memproses pengalaman secara verbal bersama fasilitator. Proses ini membantu memperdalam pemahaman diri tanpa tekanan untuk mencari jawaban mutlak.

Ruang berbagi dan memproses pengalaman secara verbal bersama fasilitator. Proses ini membantu memperdalam pemahaman diri tanpa tekanan untuk mencari jawaban mutlak.

Durasi Program

2 hari 1 malam

Dimulai dari siang hari dan berakhir pada siang keesokan harinya. Seluruh rangkaian kegiatan dirancang secara intensif namun

tetap memberi ruang bagi pengalaman pribadi yang reflektif dan transformatif.

Dimulai dari siang hari dan berakhir pada siang keesokan harinya. Seluruh rangkaian kegiatan dirancang secara intensif namun tetap memberi ruang bagi pengalaman pribadi yang reflektif dan transformatif.

Dimulai dari siang hari dan berakhir pada siang keesokan harinya. Seluruh rangkaian kegiatan dirancang secara intensif namun tetap memberi ruang bagi pengalaman pribadi yang reflektif dan transformatif.

Dimulai dari siang hari dan berakhir pada siang keesokan harinya. Seluruh rangkaian kegiatan dirancang secara intensif namun tetap memberi ruang bagi pengalaman pribadi yang reflektif dan transformatif.

Dimulai dari siang hari dan berakhir pada siang keesokan harinya. Seluruh rangkaian kegiatan dirancang secara intensif namun tetap memberi ruang bagi pengalaman pribadi yang reflektif dan transformatif.

Dimulai dari siang hari dan berakhir pada siang keesokan harinya. Seluruh rangkaian kegiatan dirancang secara intensif namun tetap memberi ruang bagi pengalaman pribadi yang reflektif dan transformatif.

*) Program ini tidak hanya menawarkan pengalaman, tetapi juga mendampingi proses perubahan yang nyata dan berkelanjutan.

*) Program ini tidak hanya menawarkan pengalaman, tetapi juga mendampingi proses

perubahan yang nyata dan berkelanjutan.

Biaya Kontribusi

Rp 2.500.000

per peserta
(10 orang peserta)

Rp 5.000.000

per peserta
(5 orang peserta)

Biaya sudah termasuk

Modul program

Penginapan

Konsumsi selama
program

Assessment sebelum
dan sesudah pelatihan

Sesi konseling pribadi

Hasil yang diharapkan

Hasil yang diharapkan

Hasil yang diharapkan

Hasil yang diharapkan

Kami percaya bahwa pertumbuhan terbaik dimulai dari dalam. Kami membentuk individu dengan kepekaan dan kesadaran diri yang tajam “fully functioning person” yang mampu mengenali potensi dirinya secara autentik.

Kami percaya bahwa pertumbuhan terbaik dimulai dari dalam. Kami membentuk individu dengan kepekaan dan kesadaran diri yang tajam “fully functioning person” yang mampu mengenali potensi dirinya secara autentik.

Kami percaya bahwa pertumbuhan terbaik dimulai dari dalam. Kami membentuk individu dengan kepekaan dan kesadaran diri yang tajam “fully functioning person” yang mampu mengenali potensi dirinya secara autentik.

Awareness | Ruas Bambu Nusa (www.ruasbambunusa.com)
Awareness | Ruas Bambu Nusa (www.ruasbambunusa.com)
Awareness | Ruas Bambu Nusa (www.ruasbambunusa.com)
Awareness | Ruas Bambu Nusa (www.ruasbambunusa.com)
Awareness | Ruas Bambu Nusa (www.ruasbambunusa.com)
Awareness | Ruas Bambu Nusa (www.ruasbambunusa.com)
Awareness | Ruas Bambu Nusa (www.ruasbambunusa.com)
Awareness | Ruas Bambu Nusa (www.ruasbambunusa.com)
Awareness | Ruas Bambu Nusa (www.ruasbambunusa.com)
Awareness | Ruas Bambu Nusa (www.ruasbambunusa.com)
Awareness | Ruas Bambu Nusa (www.ruasbambunusa.com)
Awareness | Ruas Bambu Nusa (www.ruasbambunusa.com)

… Lanjutan

… Lanjutan

… Lanjutan

… Lanjutan

Melalui pendekatan ini, kami mendampingi lahirnya kembali kesadaran yang matang dan utuh (Reborn Consciousness), membentuk pribadi dengan daya tahan tinggi terhadap tekanan, serta ketangguhan dalam menghadapi tantangan kerja.


Kami juga membangun tim yang mampu mengambil keputusan secara objektif, adaptif terhadap perubahan, dan selaras dengan nilai-nilai perusahaan.

Melalui pendekatan ini, kami mendampingi lahirnya kembali kesadaran yang matang dan utuh (Reborn Consciousness), membentuk pribadi dengan daya tahan tinggi terhadap tekanan, serta ketangguhan dalam menghadapi tantangan kerja.


Kami juga membangun tim yang mampu mengambil keputusan secara objektif, adaptif terhadap perubahan, dan selaras dengan nilai-nilai perusahaan.

Melalui pendekatan ini, kami mendampingi lahirnya kembali kesadaran yang matang dan utuh (Reborn Consciousness), membentuk pribadi dengan daya tahan tinggi terhadap tekanan, serta ketangguhan dalam menghadapi tantangan kerja.


Kami juga membangun tim yang mampu mengambil keputusan secara objektif, adaptif terhadap perubahan, dan selaras dengan nilai-nilai perusahaan.

… Lanjutan

… Lanjutan

Inilah wujud dari Fully Functioning Corporate, organisasi yang tidak hanya berjalan, tetapi benar-benar hidup, tumbuh, dan memenuhi seluruh fungsinya secara utuh dan bermakna.

Inilah wujud dari Fully Functioning Corporate, organisasi yang tidak hanya berjalan, tetapi benar-benar hidup, tumbuh, dan memenuhi seluruh fungsinya secara utuh dan bermakna.

Inilah wujud dari Fully Functioning Corporate, organisasi yang tidak hanya berjalan, tetapi benar-benar hidup, tumbuh, dan memenuhi seluruh fungsinya secara utuh dan bermakna.

Awareness | Ruas Bambu Nusa (www.ruasbambunusa.com)
Awareness | Ruas Bambu Nusa (www.ruasbambunusa.com)
Awareness | Ruas Bambu Nusa (www.ruasbambunusa.com)
Awareness | Ruas Bambu Nusa (www.ruasbambunusa.com)
Awareness | Ruas Bambu Nusa (www.ruasbambunusa.com)
Awareness | Ruas Bambu Nusa (www.ruasbambunusa.com)

Activities

Activities

Silent Tracking Meditation

Melangkah dalam Diam, Hadir Sepenuhnya

Rute meditasi berjalan yang dirancang khusus untuk mempertemukan langkah kaki dengan ketenangan batin. Mengajak peserta menyatu dengan alam dalam keheningan, membangun kembali kepekaan tubuh dan pikiran.

Dimulai dari siang hari dan berakhir pada siang keesokan harinya. Seluruh rangkaian kegiatan dirancang secara intensif namun tetap memberi ruang bagi pengalaman pribadi yang reflektif dan transformatif.

Dimulai dari siang hari dan berakhir pada siang keesokan harinya. Seluruh rangkaian kegiatan dirancang secara intensif namun tetap memberi ruang bagi pengalaman pribadi yang reflektif dan transformatif.

Dimulai dari siang hari dan berakhir pada siang keesokan harinya. Seluruh rangkaian kegiatan dirancang secara intensif namun tetap memberi ruang bagi pengalaman pribadi yang reflektif dan transformatif.

Dimulai dari siang hari dan berakhir pada siang keesokan harinya. Seluruh rangkaian kegiatan dirancang secara intensif namun tetap memberi ruang bagi pengalaman pribadi yang reflektif dan transformatif.

Gerak & Kesadaran Tubuh

Menemukan Diri Lewat Tubuh yang Bergerak

Melalui gerakan sadar, peserta diajak menyadari kembali hubungan antara tubuh dan diri. Latihan ini menjadi pintu masuk untuk memahami kondisi batin melalui bahasa tubuh yang selama ini jarang terdengar.

Dimulai dari siang hari dan berakhir pada siang keesokan harinya. Seluruh rangkaian kegiatan dirancang secara intensif namun tetap memberi ruang bagi pengalaman pribadi yang reflektif dan transformatif.

Dimulai dari siang hari dan berakhir pada siang keesokan harinya. Seluruh rangkaian kegiatan dirancang secara intensif namun tetap memberi ruang bagi pengalaman pribadi yang reflektif dan transformatif.

Dimulai dari siang hari dan berakhir pada siang keesokan harinya. Seluruh rangkaian kegiatan dirancang secara intensif namun tetap memberi ruang bagi pengalaman pribadi yang reflektif dan transformatif.

Dimulai dari siang hari dan berakhir pada siang keesokan harinya. Seluruh rangkaian kegiatan dirancang secara intensif namun tetap memberi ruang bagi pengalaman pribadi yang reflektif dan transformatif.

Olah Pikir &
Olah Rasa

Olah Pikir & Olah Rasa

Olah Pikir & Olah Rasa

Ruang Tenang untuk Mengenali Diri Lebih Dalam

Peserta masuk ke ruang reflektif untuk menyentuh pikiran dan perasaan yang tersembunyi. Suasana hangat dan personal, bantal dan selimut diperbolehkan untuk mendukung kenyamanan dalam eksplorasi batin.

Dimulai dari siang hari dan berakhir pada siang keesokan harinya. Seluruh rangkaian kegiatan dirancang secara intensif namun tetap memberi ruang bagi pengalaman pribadi yang reflektif dan transformatif.

Dimulai dari siang hari dan berakhir pada siang keesokan harinya. Seluruh rangkaian kegiatan dirancang secara intensif namun tetap memberi ruang bagi pengalaman pribadi yang reflektif dan transformatif.

Dimulai dari siang hari dan berakhir pada siang keesokan harinya. Seluruh rangkaian kegiatan dirancang secara intensif namun tetap memberi ruang bagi pengalaman pribadi yang reflektif dan transformatif.

Dimulai dari siang hari dan berakhir pada siang keesokan harinya. Seluruh rangkaian kegiatan dirancang secara intensif namun tetap memberi ruang bagi pengalaman pribadi yang reflektif dan transformatif.

Menyelesaikan & Melangkah Maju

Menyelesaikan &
Melangkah Maju

Memandang Masa Lalu, Menyambut Masa Depan

Sesi ini mengajak peserta menyadari pengalaman yang belum selesai, lalu merangkulnya sebagai bagian dari pertumbuhan. Proses ini menguatkan kesadaran akan peran personal dalam visi bersama organisasi atau perusahaan.

Sesi ini mengajak peserta menyadari pengalaman yang belum selesai, lalu merangkulnya sebagai bagian dari pertumbuhan. Proses ini menguatkan kesadaran akan peran personal dalam visi bersama organisasi atau perusahaan.

Dimulai dari siang hari dan berakhir pada siang keesokan harinya. Seluruh rangkaian kegiatan dirancang secara intensif namun tetap memberi ruang bagi pengalaman pribadi yang reflektif dan transformatif.

Sajian Makanan Lokal

Hidangan Sehat yang Tumbuh dari Tanah Sekitar

Sesi ini mengajak peserta menyadari pengalaman yang belum selesai, lalu merangkulnya sebagai bagian dari pertumbuhan. Proses ini menguatkan kesadaran akan peran personal dalam visi bersama organisasi atau perusahaan.

Sesi ini mengajak peserta menyadari pengalaman yang belum selesai, lalu merangkulnya sebagai bagian dari pertumbuhan. Proses ini menguatkan kesadaran akan peran personal dalam visi bersama organisasi atau perusahaan.

Dimulai dari siang hari dan berakhir pada siang keesokan harinya. Seluruh rangkaian kegiatan dirancang secara intensif namun tetap memberi ruang bagi pengalaman pribadi yang reflektif dan transformatif.

Sharing Session &
Api Unggun

Sharing Session & Api Unggun

Bercerita, Terhubung, dan Menghangat Bersama

Sesi ini mengajak peserta menyadari pengalaman yang belum selesai, lalu merangkulnya sebagai bagian dari pertumbuhan. Proses ini menguatkan kesadaran akan peran personal dalam visi bersama organisasi atau perusahaan.

Sesi ini mengajak peserta menyadari pengalaman yang belum selesai, lalu merangkulnya sebagai bagian dari pertumbuhan. Proses ini menguatkan kesadaran akan peran personal dalam visi bersama organisasi atau perusahaan.

Dimulai dari siang hari dan berakhir pada siang keesokan harinya. Seluruh rangkaian kegiatan dirancang secara intensif namun tetap memberi ruang bagi pengalaman pribadi yang reflektif dan transformatif.

Olah Pikir &
Olah Rasa

Olah Pikir & Olah Rasa

Olah Pikir & Olah Rasa

Ruang Tenang untuk Mengenali Diri Lebih Dalam

Ruang berbagi yang hangat di bawah cahaya api unggun, diiringi alunan musik hidup oleh Lana Pranaya dan fasilitator lainnya. Momen ini menguatkan keterhubungan antar peserta secara alami dan emosional.

Ruang berbagi yang hangat di bawah cahaya api unggun, diiringi alunan musik hidup oleh Lana Pranaya dan fasilitator lainnya. Momen ini menguatkan keterhubungan antar peserta secara alami dan emosional.

Dimulai dari siang hari dan berakhir pada siang keesokan harinya. Seluruh rangkaian kegiatan dirancang secara intensif namun tetap memberi ruang bagi pengalaman pribadi yang reflektif dan transformatif.

Personal Assessment

Cermin Data untuk Melihat Perubahan Dalam Diri

Sebelum dan sesudah program, setiap peserta akan menjalani asesmen berbasis teknologi yang memantau perubahan tingkat keseimbangan diri. Hasilnya dirangkum dalam laporan personal sebagai refleksi perjalanan transformasi masing-masing.

Sebelum dan sesudah program, setiap peserta akan menjalani asesmen berbasis teknologi yang memantau perubahan tingkat keseimbangan diri. Hasilnya dirangkum dalam laporan personal sebagai refleksi perjalanan transformasi masing-masing.

Dimulai dari siang hari dan berakhir pada siang keesokan harinya. Seluruh rangkaian kegiatan dirancang secara intensif namun tetap memberi ruang bagi pengalaman pribadi yang reflektif dan transformatif.

Fasilitator

Fasilitator

Fasilitator

Fasilitator

Widya Poerwoko

Widya Poerwoko

Widya Poerwoko

Widya Poerwoko

Praktisi Silat Kesadaran dan spiritual adviser yang mengintegrasikan seni, spiritualitas, dan lingkungan. Pendiri Ecological Art Landscape dan Yayasan Ruas Bambu Nusa, serta Penasehat PGB Bangau Putih Yogyakarta. Aktif dalam olah tubuh, meditasi gerak, dan pendampingan komunitas berbasis alam.

Praktisi Silat Kesadaran dan spiritual adviser yang mengintegrasikan seni, spiritualitas, dan lingkungan. Pendiri Ecological Art Landscape dan Yayasan Ruas Bambu Nusa, serta Penasehat PGB Bangau Putih Yogyakarta. Aktif dalam olah tubuh, meditasi gerak, dan pendampingan komunitas berbasis alam.

Praktisi Silat Kesadaran dan spiritual adviser yang mengintegrasikan seni, spiritualitas, dan lingkungan. Pendiri Ecological Art Landscape dan Yayasan Ruas Bambu Nusa, serta Penasehat PGB Bangau Putih Yogyakarta. Aktif dalam olah tubuh, meditasi gerak, dan pendampingan komunitas berbasis alam.

Widya Poerwoko | Awareness (www.ruasbambunusa.com)
Widya Poerwoko | Awareness (www.ruasbambunusa.com)
Widya Poerwoko | Awareness (www.ruasbambunusa.com)
Widya Poerwoko | Awareness (www.ruasbambunusa.com)
Widya Poerwoko | Awareness (www.ruasbambunusa.com)

Nasarius Sudaryono

Nasarius Sudaryono

Nasarius Sudaryono

Nasarius Sudaryono

Seorang praktisi Silat Kesadaran, dosen, pemikir di bidang pendidikan dan seorang trainer dibidang self empowerment. Ia menginvestasikan banyak waktu untuk mendisain metode pencapaian pengalaman spiritual melalui olah seni, olah gerak dan melalui dinamika komunitas.

Seorang praktisi Silat Kesadaran, dosen, pemikir di bidang pendidikan dan seorang trainer dibidang self empowerment. Ia menginvestasikan banyak waktu untuk mendisain metode pencapaian pengalaman spiritual melalui olah seni, olah gerak dan melalui dinamika komunitas.

Seorang praktisi Silat Kesadaran, dosen, pemikir di bidang pendidikan dan seorang trainer dibidang self empowerment. Ia menginvestasikan banyak waktu untuk mendisain metode pencapaian pengalaman spiritual melalui olah seni, olah gerak dan melalui dinamika komunitas.

Nasarius Sudaryono | Awareness (www.ruasbambunusa.com)
Nasarius Sudaryono | Awareness (www.ruasbambunusa.com)
Nasarius Sudaryono | Awareness (www.ruasbambunusa.com)
Nasarius Sudaryono | Awareness (www.ruasbambunusa.com)
Nasarius Sudaryono | Awareness (www.ruasbambunusa.com)

R. Budi Sarwono

R. Budi Sarwono

R. Budi Sarwono

Seorang praktisi Silat Kesadaran, dosen di sebuah universitas di Yogyakarta dan spiritual adviser di beberapa perusahaan. Di luar kegiatan rutin ia melakukan public training maupun corporat training utamanya di bidang self development. Ia memiliki international certified di beberapa bidang pengembangan diri.

Seorang praktisi Silat Kesadaran, dosen di sebuah universitas di Yogyakarta dan spiritual adviser di beberapa perusahaan. Di luar kegiatan rutin ia melakukan public training maupun corporat training utamanya di bidang self development. Ia memiliki international certified di beberapa bidang pengembangan diri.

Seorang praktisi Silat Kesadaran, dosen di sebuah universitas di Yogyakarta dan spiritual adviser di beberapa perusahaan. Di luar kegiatan rutin ia melakukan public training maupun corporat training utamanya di bidang self development. Ia memiliki international certified di beberapa bidang pengembangan diri.

R. Budi Sarwono | Awareness (www.ruasbambunusa.com)
R. Budi Sarwono | Awareness (www.ruasbambunusa.com)
R. Budi Sarwono | Awareness (www.ruasbambunusa.com)
R. Budi Sarwono | Awareness (www.ruasbambunusa.com)
R. Budi Sarwono | Awareness (www.ruasbambunusa.com)
R. Budi Sarwono | Awareness (www.ruasbambunusa.com)

Akomodasi

Akomodasi

Akomodasi

Akomodasi

Eco Cabin | Awareness (www.ruasbambunusa.com)
Eco Cabin | Awareness (www.ruasbambunusa.com)
Eco Cabin | Awareness (www.ruasbambunusa.com)
Eco Cabin | Awareness (www.ruasbambunusa.com)
Eco Cabin | Awareness (www.ruasbambunusa.com)
Eco Cabin | Awareness (www.ruasbambunusa.com)

Eco Cabin

Eco Cabin

Eco Cabin

Eco Cabin

Ruas Bambu Nusa menghadirkan pengalaman bermalam yang menyatu dengan alam dan keheningan. Tersedia 10 unit Eco-Cabin yang dirancang dengan kesederhanaan elegan dan kenyamanan yang mendukung ketenangan batin. Terdiri dari 3 unit queen bed dan 7 unit twin bed, setiap kabin dilengkapi kamar mandi air panas, amenity kit, akses internet, dan dupa pilihan untuk relaksasi.


Kabin ini bukan sekadar tempat beristirahat, melainkan ruang pemulihan. Tubuh diberi izin untuk berhenti, jiwa diajak mendengar kembali, dan pikiran pelan-pelan menjadi jernih. Dirancang selaras dengan alam, setiap sudutnya mengundang suara angin dan aroma tanah menjadi bagian dari perjalanan pulang ke dalam diri.

Ruas Bambu Nusa menghadirkan pengalaman bermalam yang menyatu dengan alam dan keheningan. Tersedia 10 unit Eco-Cabin yang dirancang dengan kesederhanaan elegan dan kenyamanan yang mendukung ketenangan batin. Terdiri dari 3 unit queen bed dan 7 unit twin bed, setiap kabin dilengkapi kamar mandi air panas, amenity kit, akses internet, dan dupa pilihan untuk relaksasi.


Kabin ini bukan sekadar tempat beristirahat, melainkan ruang pemulihan. Tubuh diberi izin untuk berhenti, jiwa diajak mendengar kembali, dan pikiran pelan-pelan menjadi jernih. Dirancang selaras dengan alam, setiap sudutnya mengundang suara angin dan aroma tanah menjadi bagian dari perjalanan pulang ke dalam diri.

Ruas Bambu Nusa menghadirkan pengalaman bermalam yang menyatu dengan alam dan keheningan. Tersedia 10 unit Eco-Cabin yang dirancang dengan kesederhanaan elegan dan kenyamanan yang mendukung ketenangan batin. Terdiri dari 3 unit queen bed dan 7 unit twin bed, setiap kabin dilengkapi kamar mandi air panas, amenity kit, akses internet, dan dupa pilihan untuk relaksasi.


Kabin ini bukan sekadar tempat beristirahat, melainkan ruang pemulihan. Tubuh diberi izin untuk berhenti, jiwa diajak mendengar kembali, dan pikiran pelan-pelan menjadi jernih. Dirancang selaras dengan alam, setiap sudutnya mengundang suara angin dan aroma tanah menjadi bagian dari perjalanan pulang ke dalam diri.

Ruas Bambu Nusa menghadirkan pengalaman bermalam yang menyatu dengan alam dan keheningan. Tersedia 10 unit Eco-Cabin yang dirancang dengan kesederhanaan elegan dan kenyamanan yang mendukung ketenangan batin. Terdiri dari 3 unit queen bed dan 7 unit twin bed, setiap kabin dilengkapi kamar mandi air panas, amenity kit, akses internet, dan dupa pilihan untuk relaksasi.


Kabin ini bukan sekadar tempat beristirahat, melainkan ruang pemulihan. Tubuh diberi izin untuk berhenti, jiwa diajak mendengar kembali, dan pikiran pelan-pelan menjadi jernih. Dirancang selaras dengan alam, setiap sudutnya mengundang suara angin dan aroma tanah menjadi bagian dari perjalanan pulang ke dalam diri.

Eco Cabin | Awareness (www.ruasbambunusa.com)
Eco Cabin | Awareness (www.ruasbambunusa.com)
Eco Cabin | Awareness (www.ruasbambunusa.com)
Eco Cabin | Awareness (www.ruasbambunusa.com)
Eco Cabin | Awareness (www.ruasbambunusa.com)
Eco Cabin | Awareness (www.ruasbambunusa.com)

Suara Dewandaru

Suara Dewandaru

Suara Dewandaru

Suara Dewandaru

Untuk melengkapi pengalaman, tersedia pula “Suara Dewandaru”, sebuah Listening Café yang menjadi ruang pertemuan rasa dan cerita. Di sini, para peserta dapat menikmati hidangan yang tidak hanya lezat dan sehat, tetapi juga disiapkan dengan kesadaran dan perhatian. Makanan yang dihidangkan menjadi bagian dari perjalanan, menghangatkan tubuh, mengundang percakapan yang jujur, dan memberi energi baru bagi langkah berikutnya.

Untuk melengkapi pengalaman, tersedia pula “Suara Dewandaru”, sebuah Listening Café yang menjadi ruang pertemuan rasa dan cerita. Di sini, para peserta dapat menikmati hidangan yang tidak hanya lezat dan sehat, tetapi juga disiapkan dengan kesadaran dan perhatian. Makanan yang dihidangkan menjadi bagian dari perjalanan, menghangatkan tubuh, mengundang percakapan yang jujur, dan memberi energi baru bagi langkah berikutnya.

Untuk melengkapi pengalaman, tersedia pula “Suara Dewandaru”, sebuah Listening Café yang menjadi ruang pertemuan rasa dan cerita. Di sini, para peserta dapat menikmati hidangan yang tidak hanya lezat dan sehat, tetapi juga disiapkan dengan kesadaran dan perhatian. Makanan yang dihidangkan menjadi bagian dari perjalanan, menghangatkan tubuh, mengundang percakapan yang jujur, dan memberi energi baru bagi langkah berikutnya.

Jadwal Jeda: Kelas Yoga | Ruas Bambu Nusa
Jadwal Jeda: Kelas Yoga | Ruas Bambu Nusa
Jadwal Jeda: Kelas Yoga | Ruas Bambu Nusa

Temukan kembali keseimbangan tubuh, jiwa, dan ruhani bersama
program JEDA

Temukan kembali keseimbangan tubuh, jiwa, dan ruhani bersama program JEDA

Temukan kembali keseimbangan tubuh, jiwa
dan ruhani bersama
program JEDA.

Temukan kembali keseimbangan tubuh, jiwa, dan ruhani bersama program JEDA

Temukan kembali keseimbangan tubuh, jiwa, dan ruhani bersama
program JEDA

Reservasi sekarang dan beri ruang bagi diri untuk pulih sepenuhnya

bersama program JEDA.

Reservasi sekarang dan beri ruang bagi diri untuk pulih sepenuhnya bersama program JEDA.

Reservasi sekarang dan beri ruang bagi diri untuk pulih sepenuhnya bersama program JEDA.

Reservasi sekarang dan beri ruang bagi diri untuk pulih sepenuhnya bersama program JEDA.

Reservasi Kelas

Reservasi Kelas

Reservasi Kelas

Reservasi Kelas

Reservasi Kelas

Reservasi Kelas

Program

[Lainnya]

Program

[Lainnya]

Program

[Lainnya]

Program

[Lainnya]

Program

[Lainnya]

Program

[Lainnya]